Stödstrumpor & Kompressionsstrumpor – Lindra Benvärk & Svullna Ben | LångStrump.se

Med rätt kompression kan dessa besvär hanteras effektivt – ofta utan medicinering.

two. Funktion och hälsoeffekter

• Ökad venös återflöde: Kompression stimulerar blod att flöda uppåt.


• Minskar svullnad: Tryck mot vävnaden motverkar vätskeinläggning.


• Förebyggande av blodproppar: Speciellt under flyg- eller operationsperioder.


• Snabbare återhämtning: Idrottare använder kompression fileör att minska muskelsmärta.

three. Typer och kompressionsnivåer

På LangStrump.se finner du flera varianter:

Typer:

• Strumpor – knä- eller thigh-high


• Strumpbyxor – bra vid generell svullnad


• Stödstrumpor – lätt until måttlig kompression


• Åderbråck strumpor – medicinsk kompression Kategori two–three

Kompressionsklasser:

• Klass one: ten–15 mmHg – gentle


• Klass 2: 15–twenty mmHg – måttlig


• Klass three: twenty–35 mmHg – stark


• Klass 4: >35 mmHg – mycket stark, endast på läkarråd

four. Användningsområden

Vardagsbruk:

• Ombes stiusiasm less than arbetsdagen


• Graviditet och hormoniell svullnad


• Vid långa resor som flyg eller bil

Medicinska användningar:

• Åderbråck och venproblem


• Efter operationer fileör att förebygga DVT


• Lymfödem och fibromuskulära besvär

Idrott & återhämtning:

• Löpning, cykling, styrketräning


• Accelererad återhämtning med minskad muskeltrötthet

five. Välj rätt strumpa för dina behov

• Fileör besvär: klass 2–three för medicinska symptom.


• Förebyggande: klass 1 räcker ofta fileör långa dagar eller resor.


• Sport: sportkompression optimerad för rörelse.


• Stil: välj strumpa, tights eller socka beroende på klädval.

Rådgör alltid med läkare vid allvarliga besvär eller beneath graviditet!

six. Rätt storlek & passform

• Mät ankel, vad, länd och höjd stående i morgonläge


• Följ målschemat noggrant – fel storlek minskar effekt


• Se till att inte veck bildas vid knävecket eller toppen


• Satsa på premiumtyger som andas, exempelvis mikrofiber

seven. Skötsel & underhåll

• Tvätta för hand eller skonsamt program i thirty °C


• Tvål utan blekmedel; undvik sköljmedel


• Torka plant, ej i värme eller direkt solljus


• Rekommenderas att byta ut efter 6–12 månader

eight. Kundberättelser & resultat

Flera användare har delat sina erfarenheter:

“Efter lång flygresa var mina ben lätta och svullnaden negligible – tack vare stödstrumpor från LangStrump!” – Anna

“Som gravid kände jag stora skillnader med kompressionsstrumpor – svullnaden minskade betydligt.” – Maria

“Åderbråcken blev mindre smärtsamma. Rekommenderas varmt!” – Johan

9. Experttips vid svullna ben och åderbråck

• Rör på dig regelbundet – promenader, bensvingar


• Höj benen när du vilar


• Undvik tajta kläder över knä eller ljumskar


• Drick vatten – avlasta kroppen från vätska


• Se över medicinering – vissa läkemedel kan orsaka svullnad

10. Sammanfattning & uppmaning

Rätt strumpa gör skillnad för både välmående och livskvalitet. benvärk Ofta är det kombinationen av korrekt stöd med rätt kompressionsgrad, passform och livsstil som ger bäst resultat. Utforska LangStrump.se för hela sortimentet av stödstrumpor, kompressionsstrumpor, Åderbråck strumpor – och ta det fileörsta steget mot lättare trötta och svullna ben idag.

Välj rätt, mät noggrant, använd med omsorg – och låt dina ben känna skillnaden!